3 lecții privind utilizarea strategiei militare pentru a-și construi obiceiuri mai bune

Cartea „Arta războiului” este un tratat celebru despre planificare, strategie și conducere scris de Sun Tzu, un militar legendar din China antică. A devenit foarte popular în ultimii ani, deoarece conceptele sale despre bătălii câștigătoare au fost folosite în mediul de afaceri.

Tzu a fost stăpânul puterii moi și, de asemenea, tatăl războiului agil. Deci, ori de câte ori a fost posibil, a preferat să câștige fără luptă sau cel puțin să câștige în primul rând cele mai ușoare bătălii.

El a scris: „Cel care cunoaște dușmanul și el însuși va lupta o sută de bătălii fără a pierde; pentru cel care nu cunoaște dușmanul, dar se cunoaște pe sine, șansele de victorie sau înfrângere vor fi egale; cel care nu cunoaște nici dușmanul, nici el însuși, va fi învins în fiecare luptă. "

Dincolo de domeniul de activitate, învățăturile dvs. pot fi aplicate în multe alte domenii, de la începerea unei afaceri până la stabilirea obiectivelor personale, precum pierderea în greutate și formarea unor obiceiuri sănătoase. Prin urmare, am separat câteva dintre strategiile militare din Tzu care pot fi utilizate în viața ta de zi cu zi.

1. Lupta pentru obiceiuri mai bune

De câte ori ați încercat să vă dezvoltați un obicei sănătos, dar nu a reușit? Cu toții luptăm cu bătălii care ne dăunează, cum ar fi fumatul, amânarea sau mâncarea greșită. Dar ceea ce facem pentru a scăpa de aceste obiceiuri rele este să-i atacăm în punctul în care sunt cei mai puternici. De exemplu:

• Încercăm să urmăm o dietă strictă în timp ce ieșim la cină cu prietenii.
• Încercăm să scriem o carte într-un mediu zgomotos.
• De asemenea, încercăm să mâncăm sănătos atunci când casa este plină de dulciuri și produse prelucrate.
• Există cei care încearcă să lucreze la școală sau la colegiu cu televizorul pornit.
• De asemenea, încercăm să ne concentrăm folosind smartphone-ul (care este încărcat cu aplicații de rețea socială, jocuri și alte distrageri).

Problema este că atunci când nu ne atingem obiectivele, ne învinovățim că „nu ne dorim prea mult” sau nu avem suficientă putere de voință. Cu toate acestea, în multe cazuri, eșecul rezultă doar dintr-o strategie proastă.

Buni lideri militari încep să câștige lupte ușoare în timp ce își îmbunătățesc pozițiile. De asemenea, ei așteaptă până când inamicul este slăbit și moralul său este scăzut înainte de a-l înfrunta direct. Deci de ce să înceapă un război atacând zone bine apărate? Sau, de ce să începeți noi obiceiuri în medii care vă împiedică avansarea?

Sun Tzu ne învață că nu va câștiga niciodată o bătălie pe un teren care nu a favorizat armata sa și nu va ataca niciodată punctul în care inamicul este cel mai puternic. În mod similar, trebuie să facem mai întâi îmbunătățiri simple la obiceiurile noastre, stabilind o poziție mai bună și apoi „atacând” cele mai dificile schimbări.

2. Sun Tzu, Maestrul obiceiurilor

Este posibil să se adapteze învățăturile lui Sun Tzu la dezvoltarea unor obiceiuri mai bune:

• Exemplul 1:

Sun Tzu: „Puteți fi sigur că veți reuși în atacurile dvs. dacă atacați doar locuri fără apărare”.

Adaptat: „Puteți fi sigur că veți reuși să dezvoltați obiceiuri bune doar dacă le dezvoltați pe cele ușor de întreținut”.

• Exemplul 2:

Sun Tzu: „Câștigă cine știe când să lupte și când nu să lupte”.

Adaptat: „Îți poți îmbunătăți comportamentul știind ce obiceiuri pot fi schimbate acum și care ar trebui schimbate ulterior”.

• Exemplul 3:

Sun Tzu: „Un general inteligent evită să se confrunte cu inamicul atunci când spiritele sale aleargă sus; caută-l când starea de spirit se estompează. "

Adaptat: „O persoană inteligentă evită confruntarea cu zonele în care obiceiurile proaste sunt cele mai puternice, dar atacă unde sunt slabe și ușor de schimbat”.

3. Luptă cu luptele pe care ești destinat să le câștigi

Devenirea unei persoane mai bune nu este doar o chestiune de putere de voință, ci și de strategie. Ceea ce oamenii numesc lipsa de angajament pentru schimbare poate fi doar o încercare eșuată de a construi obiceiuri bune în medii proaste.

· Dacă încercați să citiți mai multe cărți, nu faceți acest lucru într-o cameră în care jocul dvs. video, televizorul și computerul sunt accesibile. Deplasați-vă într-un spațiu mai liniștit, fără distrageri.

Dacă credeți că trebuie să pierdeți în greutate, nu încercați să utilizați un program de exerciții pentru sportivi mai devreme. Desigur, în timp, îți poți îmbunătăți abilitățile, dar aceasta nu este cea mai potrivită luptă din care să alegi la început. Faceți primul pas cu o schimbare mai puțin radicală și ușor de gestionat.

Dacă ești înconjurat de oameni care descurajează, lucrează la proiectele tale într-o altă locație sau ia legătura cu cei care gândesc ca tine și cred în potențialul tău.

Dacă încercați să păstrați obiceiul de a scrie în timp ce copiii dvs. sunt acasă și mediul este în haos, încercați să lucrați la el la un moment diferit. Construiți obiceiuri bune pur și simplu, în locuri care favorizează acest lucru și redefinați-vă situația. Astfel creezi un joc în care șansele vor fi în favoarea ta.

Sună simplu, dar cât de des te-ai găsit luptând cu bătălii dure în timp ce îi ignori pe cei ușori? Veți avea destul timp pentru a face față leilor, așa că începeți cu hienele mai întâi. Cel mai inteligent mod este de a aduce îmbunătățiri acolo unde există o rezistență mai mică. Luptă cu luptele pe care ești destinat să le câștigi.

***

Cunoașteți newsletter-ul Mega Curioso? Săptămânal, producem conținut exclusiv pentru iubitorii celor mai mari curiozități și bizare ale acestei mari lumi! Înregistrați-vă e-mailul și nu ratați acest mod pentru a păstra legătura!