7 lucruri care s-ar întâmpla cu corpul tău dacă nu ai dormi o săptămână

1. Puteți lua o vină care nu există

Cel puțin asta este un raport al Senatului american care spune că prizonierii obligați să rămână treji mărturisesc adesea ceva ce nu au făcut.

2. Sentimente crescute asemănătoare cu schizofrenia

Sensibilitatea la lumină, luminozitate și culoare, simțul distorsionat al timpului și percepția corporală alterată sunt simptome tipice ale bolnavilor de schizofrenie care pot apărea cu doar 24 de ore de lips de somn.

3. Distorsiunea în gândirea de ordin superior

Acesta este modul de gândire cel mai structurat, extrem de bogat și organizat și extrem de investigativ. Când devine denaturat, propriul mod de a gândi se schimbă.

4. Iregularitate emoțională

Controlul emoțiilor se complică și atunci când te privești de somn. Puteți avea schimbări de dispoziție foarte rapide, precum și sărituri din suspine până la plânsul din ochi.

5. Probleme fizice

Expunerea corpului la perioade lungi de privațiune de somn crește foarte mult riscul de boli precum hipertensiune, accident vascular cerebral, atac de cord și diabet.

6. Slabiciune imunologică

Organismul are nevoie de tine pentru a dormi, pentru că atunci când sistemul nostru imunitar este cel mai activ pentru a lupta împotriva oricărei probleme. A merge fără somn vă poate provoca acumularea de toxine în creier și sânge care prezintă multe riscuri pentru sănătatea dvs.

7. Tulburare hormonală

Nopțile de dormit sunt, de asemenea, critice pentru controlul hormonal al corpului tău. Dacă încetați să dormiți mult timp, mulți dintre hormonii dvs. se vor simți „pierduți”.

* Publicat pe 21.03.2016