7 semne că încrederea dvs. este falsificată

A acționa cu încredere chiar și atunci când această încredere nu este autentică poate aduce chiar și beneficii pe termen scurt, fie făcând acel masaj al ego-ului sau, poate, impunând respect. Problema este că pe termen lung acest tip de atitudine poate fi foarte dăunătoare. Un studiu recent a scos la iveală faptul că bărbații prea duri au tendința de a merge frecvent la medic și de a ignora semnele fizice că sănătatea lor nu merge bine.

În cele din urmă, negarea simptomelor și eliberarea medicului pot fi responsabile pentru speranța de viață mai scurtă a bărbaților în raport cu femeile - trebuie amintit că, de asemenea, acționează ca și când sunt siguri de sine. când, și asta nu e bine. Iată cele mai frecvente metode de falsificare a încrederii în sine:

1 - Nesiguranțe de mască

A spune că sunteți întotdeauna cel mai bun la orice, superinteligent și care nu eșuează de obicei este o atitudine care are cel mai adesea legătură cu nesiguranța. În mod ideal, nu-ți pierde energia încercând să transmiți o imagine cu cineva care este cel mai bun la orice și, în schimb, să-ți creezi propriile nesiguranțe și să încerci să fii o persoană mai bună.

2 - Gândirea că eșecul nu se pune problema

A spune că „eșecul este în afara problemei” nu împiedică ceva să greșească, dar renunță la a încerca să îndeplinești o anumită sarcină, ceea ce este un mod frumos de a te sabota. Unul trebuie să învețe să vadă greșelile și eșecurile ca învățare, schimbarea strategiilor și încercarea de a reuși din nou.

3 - Dă-ți valoare pe tine în funcție de ceea ce cred alții

Oamenii care acționează prea greu tind să se îngrijoreze prea mult de privirile și opiniile celorlalți. Oamenii foarte puternici din punct de vedere mental nu le pasă să dovedească nimic altcuiva decât ei înșiși, ceea ce înseamnă că cer ajutor, își arată slăbiciunile și se compară cu nimeni. Este vorba despre indivizi cărora le pasă doar de creștere.

4 - Ascundeți emoțiile

Doar exprimarea furiei și ascunderea sentimentelor precum tristețea, frica și emoția este o afacere groaznică. Pentru cei care fac acest lucru, sfatul este să-și recunoască treptat sentimentele și să nu se teamă, de exemplu, să verse câteva lacrimi din când în când. În loc să ignori emoțiile, canalizează energiile pentru a monitoriza emoțiile și pentru a vedea cum îți afectează gândurile și atitudinile.

5 - Refuză-ți propria durere

Nu există niciun motiv să vă lăudați că puteți îndura multă durere - mai ales dacă nu este cazul. Acest tip de comportament indică faptul că cineva tratează corpul cuiva ca o mașină sau nu este capabil să admită atunci când lucrurile nu merg bine, căutând întotdeauna efortul de a ascunde durerea ca o mare onoare. Fundamental aici este învățarea de a nu face acest tip de sacrificiu pentru a impresiona alți oameni.

6 - Sentiment de putere

Să acționezi ca și cum poți face totul și să spui propoziții precum „nimic nu mă va opri” este tipic celor care subestimează munca necesară pentru a atinge un anumit obiectiv și au o viziune sporită asupra propriilor abilități. În mod ideal, fii pregătit pentru posibilele schimbări și fii conștient de propriile abilități și de obstacolele care îți pot veni în cale.

7 - Caută să controlezi alte persoane

Oamenii care acționează prea greu tind să creadă că au putere asupra altor oameni și vor să îi aibă sub control. În mod ideal, încercați să aveți autocontrol filtrându-vă propriile gânduri și înțelegându-vă propriile emoții. Căutarea de a controla alți oameni este total lipsită de sens, mai ales în ceea ce privește inteligența emoțională.