8 Probleme care pot indica faptul că aveți anxietate

Astăzi, prietenii noștri Sfaturi au decis să vorbească despre sănătatea mintală și, dacă nu v-ați predat încă temei, fie din frică, fie din prejudecăți, suntem aici pentru a face câteva avertismente și a explica unele lucruri legate de una dintre cele mai frecvente tulburări ale momentului, în special printre care este foarte tânăr: anxietatea.

Uneori, oamenii nici nu își dau seama că unele probleme pe care le consideră normale sunt de fapt un răspuns al organismului la anxietate. Aceste probleme includ dificultăți în digestie, insomnie, necesitatea de a bea, dureri musculare frecvente, dificultăți de concentrare și concentrare, dureri de cap, dificultăți de respirație și îngrijorare excesivă și iritabilitate.

Pentru a înțelege mai bine cum ne doare acest lucru, urmăriți noua noastră animație și, dacă credeți că se potrivește tuturor acestor exemple, ar putea fi o idee bună să căutați ajutor medical și psihologic. Pentru a vă relaxa, a vă relaxa, a vă distra și a învăța mereu lucruri noi, asigurați-vă că vă abonați la canalul Mega YouTube, nu! Ne vedem data viitoare!