Cum îți modelează visele?

Te-ai găsit vreodată într-o stare deosebit de periculoasă, poate înconjurată de soldați inamici - cu mortare care zboară peste tot - într-o situație care necesită acțiuni rapide? Sau poate că ai fost transportat într-un Evul Mediu de culoare fantastică, urmărit de un dragon, în timp ce un pod vechi de piatră se prăbușește sub picioarele tale.

Acesta pare un joc, desigur. Dar ar putea fi și un vis, nu? Cel mai curios lucru este însă că, potrivit unor cercetători, diferența dintre cele două situații nu este chiar atât de mare - în măsura în care ambele se referă la „realități alternative”.

Mai mult, ceea ce este la fel de curios, jucătorii de jocuri video inveterate tind să aibă o viață de vis oarecum diferită în comparație cu persoanele care sunt puțin sau absolut neafectate de divertismentul electronic. Potrivit psihologului Jayne Gachenbach, de exemplu, jucătorii hardcore dezvoltă deseori vise mai bizare - pline de monstruozități și situații absurde.

Dar asta nu este totul. Grant MacEwan, cercetător la Universitatea canadiană, a descoperit, de asemenea, că astfel de vise bizare sunt adesea reflectate într-o viață de trezire mai creativă (trezitoare) - întrucât „ucigașul dragonilor” poate vedea viața de zi cu zi ca un alt scenariu care trebuie depășit. .

"Cea mai mare paralelă dintre jocuri și vise este că în ambele cazuri trebuie să te descurci cu o realitate diferită, indiferent dacă este mediul construit biologic sau tehnologic în jurul tău", a spus Gachenbach într-un interviu acordat revistei The Verge. „Este interesant să te gândești la modul în care aceste realități alternative se traduc în viață conștientă atunci când reacționezi de fapt la impresiile din lumea reală.” Asta dacă ești tare hardcore este adevărat.

Visele Hardcore

Rezultatele menționate au provenit dintr-un sondaj multiplu. După cum s-a dezvăluit într-un interviu pentru The Verge, Gackenbach a venit cu ideea de a testa viața de noapte a jucătorilor după fiul său, Teace (cu care a scris mai târziu o carte de jocuri), după ce a descoperit plăcerile bunului Super Nintendo la începutul anilor ’90. 1990.

Cu toate acestea, este convenabil să caracterizăm ceea ce a fost considerat de cercetător drept „jocuri de noroc”. Practic, sunteți un jucător inveterat care joacă „mai mult de două ore pe zi” mai multe zile pe săptămână, de preferință de la o vârstă fragedă. Conform acestui criteriu, psihologul a condus în cele din urmă un experiment cu mai mulți voluntari, apoi a ajuns la mai multe concluzii.

În general, jocurile de noroc constante par să afecteze modul în care imaginile se formează în timpul viselor. Și poate apărea într-un somn bun în multe feluri.

Visele lucide și percepția spațială

Într-un număr recent al revistei Dreaming, Gackenbach a publicat o ipoteză destul de curioasă. Ea și ceilalți colegi universitari au găsit o legătură considerabilă între jocurile de noroc și frecvența așa-numitului „vis lucid” - cei pe care îi amintește mai detaliat și, mai ales, dacă are sentimentul că poate „controla” modul în care se fac lucrurile. acestea se dezvolta.

Sondajul a fost realizat în 2006, cu 125 de participanți, inclusiv jucători și non-jucători. Dar frecvența visului lucid a relevat și o altă particularitate. Atât organizarea spațială, cât și capacitatea de a rămâne concentrat s-au dovedit a fi mult mai pronunțate în rândul jucătorilor de joc inveterate.

Cercetările efectuate de psihologii Peter Frensch și Lynn Okagaki au arătat că voluntarii care au jucat Tetris timp de 30 de minute înainte de un test de percepție spațială au fost mult mai buni decât cei care nu au avut-o.

Prima sau a treia persoană visează

Iată o altă caracteristică curioasă: jucătorii inveteți au tendința de a-și purta în vis visele cu care se obișnuiesc în timpul meciurilor - de obicei la persoana 1 (unde aparatul foto reprezintă ochii jucătorului) sau a 3-a persoană (cu camera în poziție). umeri sau alergând paralel cu personajul).

"Jucătorii știu deja cum este să fii sub controlul unei realități alternative", a spus Gackenbach vehiculului. „Așadar, este rezonabil să își dea seama, „ Hei! Sunt într-un vis ”și, de asemenea, că pot face față situației.” Mai mult, unii jucători susțin că pot „comuta între camere” în timpul viselor.

Coșmarurile nu mă sperie!

Pentru majoritatea oamenilor, apariția unui vis deosebit de neplăcut este un motiv mai mult decât suficient pentru a întrerupe somnul - de obicei agitat și plin de transpirație. Ei bine, dar se pare că jucătorii pasionați au și mai multe „fibre” în acele momente.

Desigur, nu este tocmai asta. De fapt, după cum a dezvăluit Gackenbach, jucătorii obișnuiți sunt de obicei mai obișnuiți să facă față situațiilor adverse - chiar găsind plăcere în ele! Drept urmare, un monstru care respiră foc ar putea fi mai mult o invitație de a duce sabia decât de a fugi din Lash.

O curiozitate este însă că faptul a fost observat cu preponderență la jucătorii de sex masculin. Potrivit psihologului, aceasta este posibil o relație cu modul particular de socializare a femeilor. Mai mult, poate fi vorba și despre modul la fel de unic în care „microcosmosul” social este aranjat între jucătorii de sex masculin.

Efectul Tetris

Termenul "efect Tetris" a fost folosit pentru prima dată în 1994 într-un articol de Jeffrey Goldsmith intitulat "Acesta este creierul tău cu Tetris". Inițial, au fost efectele curioase pe care jocurile de joc inadvertite ale lui Tetris - acel joc omniprezent de blocuri care se încadrează pe ecran - ar putea genera în mintea jucătorilor, deși ideea poate fi aplicată cu ușurință practic oricărui divertisment electronic.

„Nicio casă nu a fost suficient de dulce în 1990 fără un băiat de joc”, a scris Goldsmith. El continuă:

„În acel an, am mers să petrec o săptămână cu un prieten la Tokyo, iar Tetris a sfârșit înroindu-mi creierul. Noaptea au apărut forme geometrice din întuneric în timp ce mă așezam pe rogojina mea de tatami împrumutată. În timpul zilei aș sta pe canapea și aș juca furios pe Tetris. În timpul călătoriei rare, mi-ar potrivi vizual mașini, copaci și oameni (...) "

Pentru autor, este un „efect biochimic”, o „metaforă reducționistă” pentru curiozitate, invenție și urgență creativă. „Încadrarea în forme este organizarea, construirea, alegerea, aranjarea și înțelegerea.”

Visele și prevenirea traumelor

Și da, acest efect unic poate fi experimentat și în timpul viselor. Există rapoarte despre jucătorii care visează în mod repetat la tetraminos - figuri făcute din patru pătrate identice - căzând în fața ochilor. Dar unele concluzii îl fac și mai curios.

Un studiu publicat la Oxford în 2009 sugerează că jocul Tetris - și jocurile conexe - ajută la prevenirea formării amintirilor traumatice. Potrivit cercetătorilor, dacă un „tratament bazat pe joc” este aplicat la scurt timp după un eveniment potențial traumatic, conștiența de forme, fitinguri și tactici ajută la prevenirea minții de a recita imagini traumatice, așa-numitul flashback-uri.

Un antrenament pentru lumea reală

Prin urmare, pare rezonabil să pariați că modul în care jocurile afectează visele este și, în mare măsură, modul în care acestea afectează întregul comportament al unui jucător. După cum amintește Gackenbach, există totuși o limitare evidentă care a pătruns întotdeauna pe întregul studiu al vieții de vis: nu se poate vizualiza direct un vis și trebuie să se mulțumească cu rapoartele voluntarilor.

În orice caz, pare a fi un consens între mulți cercetători că menținerea realităților alternative - indiferent dacă sunt în jocuri sau în vise - servește ca un fel de pregătire pentru trezirea vieții. În acest fel, nu trebuie să vă speriați data viitoare când visezi monștri sau piese poligonale care cad din tavan. Este doar creierul dvs. care vă organizează și vă bucurați de experiențele voastre.