Consultați 5 curiozități despre frigul obișnuit

Deși nu este la fel de inconfortabil sau periculos ca unele tipuri de gripă, frigul obișnuit îți poate perturba într-un fel viața - fie dintr-un atac neîncetat de strănut, fie chiar senzația de oboseală care te atacă în timpul unei după-amieze la serviciu sau la școală.

Dacă credeți că, odată cu sfârșitul iernii și temperaturile scăzute, nu sunteți de răceli, este mai bine să dublați îngrijirile. Potrivit site-ului Smithsonian Scientific Web, virușii care provoacă răceli nu „se potolește” după sezonul rece și sunt peste 200 de tipuri împrăștiate în jurul valorii de care pot declanșa nasul curgător, dureri în gât, strănut și tuse.

Cei mai cunoscuți microbi cauzali, numiți rinovirusuri, sunt și mai activi primăvara, vara și toamna devreme. Deci este bine să aveți grijă întotdeauna de dvs., menținerea unei diete bune și a activității fizice pentru a stimula sistemul imunitar și a avea mereu grijă cu igiena constantă a mâinilor. Doriți să știți câteva fapte reci care v-ar putea ajuta chiar să o evitați? Verificați mai jos.

pretutindeni

Rinovirusurile au evoluat din enterovirusuri, care provoacă infecții secundare în tot corpul. Au fost chiar identificați în zone forestiere îndepărtate și locații inospitale de pe glob. Cu toate acestea, este imposibil de spus cât timp oamenii s-au luptat cu răcelile.

Oamenii de știință nu au reușit niciodată să identifice evoluția acestor viruși, deoarece se schimbă rapid și nu lasă nicio urmă de fosile umane păstrate. Există teorii că rinovirusurile au infectat deja hominizi înaintea speciilor noastre sau au apărut în grupuri mici de oameni care au venit de la izolare la comunitățile agricole.

supraviețuire

Știați că microbii care provoacă răceli pot supraviețui până la două zile în afara corpului? Rinovirusurile existente, care cauzează 30 până la 50 la sută din răcelile obișnuite, trăiesc de obicei timp de trei ore pe piele sau pe o suprafață palpabilă. Cu toate acestea, în funcție de unele condiții de temperatură și umiditate, pe lângă tipul de virus, această supraviețuire se poate prelungi până la 48 de ore! Asa ca ai grija de tine.

Virusuri de evitare

Când o persoană bolnavă tușește, strănută sau vorbește, el sau ea expulzează picături aeriene care pot conține viruși. Aceste picături respiratorii pot călători până la 1, 8 metri la o altă persoană.

Un studiu recent a descoperit că cea mai mare distanță vizibilă peste care parcurge o strănut este de 60 de centimetri cu o viteză de aproximativ 15 metri pe secundă. Așadar, sfatul este că atunci când observi că cineva are o răceală care va strânge și are timp, trebuie doar să-l deghizeze și să meargă la vreo șase metri distanță sau să se deplaseze rapid într-o altă direcție.

Clima și condițiile de contagiune

Nivelurile de umiditate pot ajuta acele picături de virus să călătorească mai repede sau nu: cu cât umiditatea este mai scăzută în cameră, cu atât umiditatea se evaporă din picătură, reducându-i dimensiunea și permițându-i să rămână în aer pe distanțe mai lungi.

Prin urmare, cu vreme rece și uscată, avem mai multe șanse să prindem o răceală. Acest tip de aer poate usca mucoasa mucoasă în pasajele nazale și, fără această barieră protectoare care ține microbii, suntem mai vulnerabili la infecții. Prin urmare, avem mai multe șanse de a fi contaminate cu aer rece, uscat, dar nu neapărat doar iarna. Acest lucru se poate întâmpla mai ușor și într-o locație cu aer condiționat.

Vitamina C numai în prevenție

Chimistul laureat Nobel Linus Pauling a popularizat ideea de a lua doze mari de vitamina C pentru a preveni răcelile. Cu toate acestea, cercetările au arătat că nu funcționează cu adevărat așa cum se aștepta toată lumea, mai ales când frigul s-a instalat deja.

Dacă luați vitamina C în fiecare zi, nu împiedică complet răceala, dar este posibil să suferiți de ea pentru o perioadă mai scurtă decât cineva care nu a făcut-o. Adică, atunci când apare frigul, nu are niciun rost să ia vitamina. Are efect preventiv numai dacă este luat înainte de contagiune, acționând ca un agent de reducere a simptomelor - ceea ce este un avantaj, nu-i așa?