Găsiți momentul potrivit pentru a vă îmbăia

Nimic ca o baie bună pentru a recâștiga starea de spirit, a îmbunătăți starea de spirit, a da o față nouă și, desigur, a lăsa o persoană cu acel miros bun de curățare. De pe vremea „Castelului Rá-Tim-Bum” știm deja: baia este bună, baia este foarte bună.

Sunteți un cititor megacurent de tipul care se trezește și face baie sau este unul care se bucură de încă un duș înainte de a adormi? Rețeaua Mamei Natura a lansat recent rezultatele unor cercetări pe această temă. Adevărul este că a face un duș dimineața este la fel de bun ca a face un duș noaptea, iar ceea ce face cu adevărat diferența este intenția noastră în momentul dușului. Te-ai confundat? Apoi consultați următoarele sfaturi și trageți propriile concluzii:

1 - Trebuie să rezolvați o problemă? Așa că faceți un duș dimineața

Trezirea și a face un duș bun este un mod foarte stimulant de a începe ziua, în special în anotimpurile mai calde ale anului. Dușul de dimineață este, de asemenea, un excelent consilier pentru cei care își creează creierul în încercarea de a rezolva o problemă. Potrivit psihologului Harvard, Dr. Shelley Carson, baia de dimineață servește ca un fel de meditație, astfel încât subconștientul nostru este treaz și alert, dar fără a se concentra asupra problemei în sine. Are sens, nu?

2 - Te radi în fiecare zi? Baia și dimineața

Acest sfat are legătură cu nivelurile de trombocite din sânge, care sunt mai mari dimineața. Dacă de multe ori te tăiai puțin în timp ce te bărbieriști, dușul imediat după „îngrijire” va împiedica să taie hemoragiile mult timp.

3 - Somnul este o sarcină dificilă? Baia noaptea atunci

A face un duș cald înainte de a vă plonja în pat face ca temperatura corpului dvs. să crească în timp ce sunteți sub apă și să scadă imediat ce opriți dușul. Această schimbare de temperatură îți face corpul mai relaxat, ceea ce te ajută să dormi mereu. Iată sfatul.

4 - Este tenul gras? Băi noaptea, te rog

Pielea noastră produce mai mult ulei în jurul orei 13:00, așa că dacă ai tendința să ai piele grasă, o baie de noapte poate ajuta la rezolvarea problemei, deoarece ajută la eliminarea excesului de ulei și alte urme precum machiajul, poluanți și polen care se acumulează în pielea ta pe tot parcursul zilei.

***

Ce alte probleme poate rezolva o baie bună pentru tine? Spune-ne în comentarii!