Există un mod corect de a vă îmbăia?

Baia este o sarcină relaxantă și absolut simplă, nu-i așa? După cum se pare, oricât ar părea, există o modalitate mai sigură de a face baie, iar cel care i-a explicat cel mai bine a fost dermatologul Rajani Katta, Mental Floss.

Potrivit acesteia, nu trebuie să vă zvâcniți pe tot corpul decât dacă transpirați foarte mult pe parcursul zilei. Dr. Katta explică faptul că combinarea apei calde cu săpun elimină în cele din urmă uleiurile naturale din pielea noastră, provocând uscăciune și chiar iritare, senzație de disconfort și, în cazuri mai severe, infecții.

Expertul recomandă oamenilor să treacă săpunul în zona axilă, părțile private și acele pliuri pe care le avem în jurul corpului, care ajung să fie o atracție frumoasă pentru bacterii. Comanda de spălare, potrivit doctorului Katta, nu contează.

Bune reguli de baie

Dacă doriți să faceți dușuri lungi și calde, avem o veste proastă: deși sunt de fapt relaxante și stresante psihologic, nu se poate spune același lucru despre pielea ta.

Când apa este prea caldă sau prea rece, celulele și lipidele care îți protejează pielea sfârșesc prin a fi deteriorate: „Temperaturile extreme, fie prea reci sau prea calde, pot provoca iritații ale pielii și inflamații”, a explicat el. Recomandarea este, așadar, ca baia să fie caldă și să nu dureze mai mult de 10 sau 15 minute.

Expertul a afirmat chiar că băile zilnice sunt necesare numai atunci când persoana a transpus mult și a devenit prea murdară din anumite motive, ceea ce, știm, este un subiect controversat.

Ai mai multe reguli? Desigur, există!

În ceea ce privește tipul de săpun utilizat în timpul scăldării, dr. Katta explică că idealul este să pariezi pe săpunul de bătrân vechi, deoarece săpunul lichid conține mai mulți aditivi pentru a preveni proliferarea bacteriilor, iar aceste ingrediente pot provoca alergii și iritatii.

Bureții nici nu merită un astfel de punct de vedere, vezi! Dr. Katta spune că răspândirea săpunului cu degetele este mai eficientă și că bureții tind să irite pielea unor persoane mai sensibile. Nu înseamnă că sunt răufăcători, dar nu sunt necesari și pot aduce probleme unor persoane.

Și restul?

În ceea ce privește igiena părului, medicul dermatolog a explicat că fiecare persoană ar trebui să aleagă cel mai bun tip de produs pe care să-l folosească și că nu îi place să interfereze cu acel aspect. În caz de mătreață, se recomandă produse specifice și spălare mai frecventă.

Pentru persoanele care tind să se bărbierească în timpul dușului, dr. Katta recomandă să fie făcută la sfârșitul dușului, deoarece apa caldă a acționat deja pentru ca foliculii de păr să fie mai moi, ceea ce reduce șansele de iritație a pielii.

În ceea ce privește scăldatul, este important să nu lăsați pielea să se deshidrateze, așa că, odată ce ieșiți de la duș, nu se usucă complet, ci ștergeți ușor prosopul deasupra corpului dvs. și cât timp este încă umed, aplicați o crema hidratantă - pe piele. Dr. Katta, cele mai groase creme sunt cele mai bune. Dacă problema este să lăsați casa să se lipească, faceți întotdeauna o baie noaptea, dacă este posibil. Deci, știați deja toate aceste sfaturi?

***

Cunoașteți newsletter-ul Mega Curioso? Săptămânal, producem conținut exclusiv pentru iubitorii celor mai mari curiozități și bizare ale acestei mari lumi! Înregistrați-vă e-mailul și nu ratați acest mod pentru a păstra legătura!