Să rămâi cu „tipul tău mare” are multe beneficii pentru sănătate, știi?

Nu există nici o îndoială: Unul dintre cele mai bune lucruri despre a fi într-o relație de dragoste este încântarea de a te întinde lângă persoana pe care o iubești, de a vorbi sau de a dormi, de a pui sau de a gâdilă, de a schimba îmbrățișări și de a te îmbrăca. Această senzație fierbinte are de-a face cu oxitocina, un neurotransmițător total puternic care ne face legătura cu cei pe care îi iubim.

Ori de câte ori suntem în jurul cuiva de care ne pasă, corpul nostru este inundat de oxitocină. Substanța apare atunci când atingem, îmbrățișăm, facem sex și chiar atunci când avem un orgasm.

Datorită oxitocinei suntem capabili să creștem sentimentele de bunăstare, compasiune și încredere - de parcă prin magie, această substanță determină și diminuarea sentimentelor de teamă și anxietate, adică doar bucurie! Pentru a îmbunătăți, oxitocina îmbunătățește relațiile non-sexuale, precum cele dintre mamă și copil, frați, cei mai buni prieteni ...

Când gemenii se nasc prematur, de exemplu, ei stau de obicei în același incubator la spital, deoarece apropierea dintre bebeluși îi face să se îmbunătățească în dezvoltarea generală și sănătate, probabil datorită muncii oxitocinei.

Puterea acestui neurotransmițător este atât de puternică încât provoacă un copil să simtă mai puțin durere atunci când primește o injecție dacă mama îi ține mâna.

Oxitocină, deține-mă!

Revenind la relațiile de dragoste, ceea ce se știe este că gesturile de îmbrățișare și de strângere de mână, chiar și fără a implica sau duce la act sexual, cresc satisfacția cuplului. Dacă păsările de dragoste se țin reciproc cel puțin 15 minute după sex, ei au un sentiment crescut de satisfacție în legătură cu relația și o șansă mai mare de a fi împreună pentru o lungă perioadă de timp.

Întâmplător, la începutul întâlnirii, nivelurile de oxitocină sunt într-adevăr ridicate și cu cât aceste niveluri sunt mai mari în primele șase luni ale relației, cu atât este mai probabil ca cuplul să fie împreună pentru o lungă perioadă de timp - adică cu cât sunteți mai confortabil cu partenerul. tipul tău cel mare de la începutul relației, ești mai probabil să fii cu adevărat împreună.

De asemenea, are de-a face cu faptul că menținerea mâinilor cu persoana iubită și îngrijirea ei sunt acțiuni care scad nivelul corpului de cortizol, hormonul stresului. Acest schimb de afecțiune scade, de asemenea, tensiunea arterială și simptomele de anxietate. Cu alte cuvinte: spooning-ul este foarte mare și, dacă nu ai cu cine să te minti, merită să ceri îmbrățișări și din partea familiei și prietenilor.