Bărbați, vă va place acest mod de a preveni cancerul de prostată
A vorbi despre boli în zona de agrement a băieților și, în special, despre temutul examen de prostată, este întotdeauna un moment delicat. Cu toate acestea, este necesar să nu lăsați agenda deoparte și să subliniem că, în ceea ce privește cancerul de prostată, atât adoptarea unor obiceiuri sănătoase, cât și vizita la specialiști medicali sunt măsuri fundamentale pentru o sănătate bună și, în caz de a găsi un cancer, astfel încât să poată fi tratat cât mai curând posibil.
Bărbații de peste 50 de ani sunt cele mai frecvente ținte ale acestui cancer, dar asta nu înseamnă că boala nu afectează nici tinerii. Când prostata este mai mare decât în mod normal, unul dintre cele mai frecvente semne este urinarea crescută și durerea atunci când faceți pipi.
Menținerea unei diete echilibrate și exercitarea în mod regulat este o modalitate mai bună de a avea grijă de sănătatea corpului. În plus, să mergi din când în când la medic pentru verificări de rutină este, de asemenea, esențial, iar dacă ești tipul de a-ți zgâlțâi nasul pentru această problemă, poți respira un suspin de ușurare, deoarece astăzi avem vești grozave.
Potrivit cercetărilor publicate pe un site web de urologie europeană, o modalitate de a preveni cancerul de prostată este menținerea unei activități sexuale ridicate. Pentru a ajunge la această concluzie, au fost analizate obiceiurile sexuale ale 32.000 de bărbați - cei care au ejaculat mai des au avut cel mai puțin risc de a avea tumori de prostată.
Gotta fi activ
„Am descoperit că bărbații care aveau mai multă frecvență ejaculatoare la vârsta adultă, în comparație cu cei care erau mai puțini, au fost mai puțin susceptibili să fie diagnosticați cu cancer de prostată ulterior”, au explicat autorii studiului într-un comunicat publicat în The Independent. Autorii afirmă, de asemenea, că cercetările au dovezi clare că ejacularea frecventă este o modalitate excelentă de prevenire a bolilor.
În termeni de timp, cercetătorii consideră că ejacularea de cel puțin 21 de ori pe lună este suficientă pentru a acționa asupra acestei protecții împotriva cancerului. Deja în valori procentuale, s-a constatat că această frecvență ejaculatoare scade cu 33% șansele de apariție a bolii.
Nu este clar, însă, de ce ejacularea frecventă este legată de riscurile mai mici de a dezvolta cancer de prostată, dar se crede că acest lucru ar putea avea de-a face cu expulzarea toxinelor din organism.
Desigur, concentrarea pe ejaculare nu este suficientă pentru a preveni boala. Obezitatea, fumatul, dieta bogată în grăsimi și factorii ereditari contribuie, de asemenea, la apariția bolii.
