Vârstnicii oferă sfaturi celor care vor să ajungă la bătrânețe fără regrete

Am fost odată la o cascadă faimoasă din orașul meu pentru a petrece o zi de vară cu sora mea, soțul ei de atunci și nepotul meu cel mai bătrân. Când am ajuns acolo, am văzut un accident oribil: un bărbat s-a prăbușit de pe cascadă, a avut fracturi expuse la impactul rocilor și a murit înainte de sosirea ambulanței.

Bărbatul era profesor de PE, la jumătatea treizeci de ani, și tatăl unui băiețel. La scurt timp, bunicul meu a murit ținându-mi mâna și mama. Și așa am aflat, la 15 ani, în practică că viața este efemeră și că se poate încheia peste noapte, indiferent de motiv.

Din aceste și alte motive sunt genul de persoană care spune tot ceea ce crede că ar trebui, fără ca, desigur, să rănească pe nimeni. De fapt, vorbesc mai mult când îmi place. Deschid sentimente bune și evit luptele cu cei pe care îi iubesc, mai ales din motive mici. Când am citit coloana scriitorului Karl A. Pillemer din The Huffington Post, mi-am amintit de aceste două morți pe care le-am văzut îndeaproape și am întărit în mine siguranța că viața este scurtă și că, din păcate, greșim foarte mult în timp ce ea trece.

Pillemer, în spațiul său, a împărtășit mărturii ale unora dintre cele 2.000 de seniori cu care a vorbit în ultimii 10 ani. Pentru a inspira tinerii să nu ducă o viață de regret, el a selectat câteva răspunsuri la următoarea întrebare pentru acești 2.000 de oameni: Ce pot face tinerii acum pentru a evita regretul când ajung la vârstă?

1 - Alegeți un prieten foarte atent

Cronicarul spune că majoritatea persoanelor în vârstă cred că tinerii nu sunt atenți atunci când aleg o persoană care să se căsătorească. Pentru ei, suntem prea impulsivi și facem alegeri greșite de frica de a nu ne pierde șansa ”.

Unul dintre bătrâni, Henry, în vârstă de 82 de ani, crede că nu a făcut o alegere bună atunci când s-a căsătorit. „Căutați cu atenție un partener de viață, chiar respingeți unele pe care le considerați că pot fi foarte bune. Anunțați partenerul că vă luați timpul. ”

Regula aici este practic să cunoști foarte bine o persoană înainte de a lua în considerare căsătoria cu ea. Pare evident, dar mulți oameni sunt îndepărtați de emoția de a se întâlni și mai târziu regretă.

2 - Fii întotdeauna sincer

Pillemer explică că mulți dintre persoanele în vârstă cu care a vorbit au spus că pentru a evita regretele viitoare, trebuie să fim întotdeauna sinceri. „Onestitatea este singura valoare care vă va ghida pentru tot restul vieții. Cred că onestitatea controlează totul. Dacă ești sincer cu tine însuți, vei fi sincer cu soția și familia. Dacă ești sincer cu toți oamenii din jurul tău, indiferent de ce se întâmplă, te poți uita dimineața în oglindă și să spui „nu am făcut nimic rău”. Cu alte cuvinte, ai luat decizia corectă dacă ești cinstit ”, a spus Arnie Hoffman, în vârstă de 83 de ani.

Autorul explică că, în ceea ce privește onestitatea, vârstnicii nu vorbesc doar despre infidelitatea conjugală, ci și despre onestitatea la locul de muncă. Unul dintre seniori a spus că are probleme psihice grave din cauza acțiunii nesetice în mediul său de muncă.

„Dacă fac asta, voi câștiga mulți bani, dacă nu fac asta, nu câștig atât de mulți bani, dar pot dormi noaptea. Nu vreau absolut să mă trezesc în miez de noapte spunând „ce se întâmplă dacă se întâmplă, dacă se întâmplă?” Credeți-mă, nu merită, din cauza banilor, să punem la îndoială lucruri. Te va distruge. Dacă aveți o calitate bună despre dvs., veți pune la îndoială asta, nu veți putea dormi noaptea ”, a spus Jordan, 77 de ani, care a fost un om de afaceri mult timp.

3 - Călătoriți mai mult

„Când zilele voastre de călătorie se vor termina, veți dori să mai faceți o excursie”, a spus Pillemer. Și modul în care seniorii care au vorbit cu autorul sunt de acord cu el: „Am crezut întotdeauna că vom călători mult când ne vom retrage, știți? Dar apoi Lynne a murit și a fost prea târziu. Am făcut câteva călătorii, dar este mai puțin distractiv să călătoresc singur ”, a spus Thomas, în vârstă de 81 de ani, care și-a pierdut soția Lynne înainte de a putea călători alături de ea.

„Cred că călătoriile sunt atât de importante încât, dacă trebuie să decideți dacă vă remodelați bucătăria sau călătoriți - bine, aș spune că alegeți să călătoriți. Și călătorește cât ești tânăr. Lucrurile materiale pot aștepta, dar cred că călătoriți și văzând lucrurile pe care ar trebui să le faceți acum ”, a sfătuit Mary, în vârstă de 78 de ani.

4 - Îți faci griji mai puțin

Pare a fi un consens între bătrâni: toți își regretă timpul preocupându-se prea mult de chestiuni care, până la urmă, nu au necesitat prea multă îngrijorare. În acest sens, bătrânii ne sfătuiesc, de asemenea, să analizăm ceea ce ne privește - regretă, de asemenea, vremurile în care s-au îngrijorat pentru lucruri care nici măcar nu s-au întâmplat.

Un senior a spus că îngrijorarea este doar un mod de a pierde viața și dacă trăi intens este obiectivul tău, poate este timpul pentru tine să analizezi ceea ce merită cu adevărat gândurile tale.

5 - Spuneți ce vreți să spuneți acum

Iată un sfat pe care îl iau în serios: când simt că trebuie să spun ceva cuiva, o spun. Reacția nu este întotdeauna cea mai bună, mai ales când trebuie să mă ocup de cineva mai aproape, dar este o ușurare să știu că nu mă voi culca întrebând cum ar fi fost dacă aș fi spus ce vreau, pur și simplu pentru că spun mereu ceea ce vreau, cu atenție, desigur, să ne respectăm întotdeauna spațiul reciproc.

David, în vârstă de 72 de ani, rezumă spunând că ar trebui să dăm flori celor vii, nu mormintelor cimitirului. „Nu așteptați până săptămâna viitoare pentru a trimite acele flori în viață, pentru că este posibil să nu mai fie în viață atunci. Dacă doriți să faceți ceva care face diferența, faceți-o acum ”, recomandă el.

În timp ce a vorbit cu 2.000 de seniori, Pillemer a spus că acest al cincilea regret este mult mai mare la bărbați decât la femei. Ray, în vârstă de 81 de ani, a plâns când a spus că regretă că nu i-a spus soției sale acum moarte, cât de mult a iubit-o în anii în care s-au căsătorit.

Situația opusă a fost documentată și de autor, acum prin mărturia Ruth, în vârstă de 88 de ani, care a pierdut o mare prietenă, Julia, într-un accident de avion: „Ori de câte ori aveam de gând să închidem telefonul, am spus întotdeauna„ te iubesc ”” A spus ea. Înainte de moartea prietenului ei, asta este exact ceea ce a spus, așa că nu are niciun regret.

Ce nu vrei să regreți când îmbătrânești? Comentați pe Mega Curious Forum