Aveți idee cum trebuie să fie să fi fost născut în Primul Război Mondial (1914-1918)? Mulți oameni nu pot gândi ce este și nu își pot aminti diverse evenimente istorice de atunci, precum alte războaie, invenția televiziunii, apariția internetului și așa mai departe. Dar pentru aproape 68.000 de japonezi aceasta este o realitate.

Țara concentrează cel mai mare număr de centenari pe cap de locuitor de pe planetă - în termeni absoluti, în al doilea rând doar față de Statele Unite, dar este important de menționat că pe pământul unchiului Sam există 323 de milioane de oameni, în timp ce în Japonia există „doar” 127 de milioane.

Japonia are cel mai mare procent de persoane în vârstă de peste 65 de ani decât restul lumii și încă se confruntă cu probleme cu o scădere din ce în ce mai mare a nașterilor. Aceasta obligă tinerii să muncească din ce în ce mai greu pentru a acoperi costurile publice pentru a sprijini o populație din ce în ce mai în vârstă.

Misao Okawa a murit în 2015 la vârsta de 117 ani, când a deținut titlul de cea mai în vârstă femeie de pe planetă.

În total, există exact 67.824 persoane în vârstă de peste 100 de țări, ceea ce și-a văzut populația absolută scăzând cu peste 1 milion doar în ultimii 5 ani. Estimările indică un viitor sumbru în economia Japoniei dacă acest proces nu este abordat cu stimulente pentru naștere.

Dar să nu credeți că bătrânii sunt o povară acolo: japonezii au cel mai mare respect pentru centenarii lor, așa că astăzi (15 septembrie) comemorează Ziua Senioriilor. Oricine ajunge la trei cifre în vârstă primește o placă de argint de la guvern și o scrisoare de felicitare pentru realizare - ei bine, materialul a fost argint până anul trecut, dar costurile mari i-au obligat pe conducătorii să opteze pentru produse mai ieftine.

Fiecare centenar primește un platou de dragoste și un card

Dar până la urmă, de ce există atât de mulți seniori în Japonia?

Speranța de viață a japonezului este de 87 de ani, cea mai mare de pe planetă, determinând mulți oameni de știință să încerce să înțeleagă motivele acestui lucru. Un studiu din 2016 a arătat că persoanele în vârstă sunt cele care urmează o dietă sugerată de guvern ca fiind mai sănătoasă, adică cu un aport preferențial de orez, pește, legume și fructe.

Această dietă s-a schimbat treptat, odată cu aterizarea lanțurilor de mâncare rapidă occidentală din țară. Acest lucru se reflectă deja în însăși sănătatea populației, care a devenit din ce în ce mai obeză și s-a confruntat cu probleme de hipertensiune arterială, de exemplu.

Un alt detaliu important pentru longevitatea japonezilor este investiția mare pe care guvernul o face în asistența medicală. Toată lumea are acces la tratamente de calitate și are nevoie de controale regulate - nu este nevoie să se îmbolnăvească pentru a primi ajutor, până la urmă, prevenirea a fost întotdeauna cea mai bună.

Guvernul oferă sănătate de calitate pentru toți

Problema este că fondurile economice pentru menținerea unei astfel de scheme de sănătate eficiente pot fi de-a lungul anilor, deoarece forța de muncă mai tânără se micșorează treptat în Japonia. Cât timp va fi susținut acest lucru? Că nimeni nu poate spune exact.

Sănătatea mintală și coeziunea socială sunt alți factori evidențiați ca posibile cauze ale longevității țării. Dacă oamenii simt o parte fundamentală a societății și au o mai mare stimă de sine, acest lucru se reflectă cu siguranță în calitatea vieții în ansamblu.

Și în timp ce activitatea fizică este esențială pentru sănătatea tuturor, studiile arată că japonezii nu sunt printre cei mai activi de pe planetă. Diferența este că o mulțime de oameni utilizează transportul public (de calitate), așa că cel puțin o plimbare zilnică practic toată lumea practică.

Mai puțin de 30% din japonezi practică o activitate fizică mai intensă