Gândirea prea mult ne face să fim obosiți fizic

Greutatea creierului tău este egală cu 1/50 din greutatea corpului tău, dar consumă o cincime din oxigenul pe care îl absorbi. Acest lucru se datorează faptului că capul nostru lucrează din greu pentru a ne menține toate activitățile mentale și trupești - de la bătaia involuntară a inimii tale până la mișcarea ochilor în timp ce citești acest text.

Și ce se întâmplă când ne supraîncărcăm activitatea creierului? Conform cercetărilor publicate recent, corpurile noastre obosesc atunci când ne gândim prea mult. Profesorul de psihologie Samuele Marcora, de la Universitatea din Kent, Marea Britanie, a efectuat un studiu care a legat sarcinile și oboseala mentală.

Sarcini și oboseală

Cercetarea a funcționat cu două grupuri de oameni, dintre care unul trebuia să joace un joc care necesita foarte multă gândire, în timp ce al doilea grup urmărea un documentar despre trenuri și mașini sport. După finalizarea acestor sarcini, toți cei din grup au fost invitați să participe la încă o provocare.

A doua sarcină a impus tuturor participanților să practice exerciții de pedalare. Atunci cercetătorii au realizat că acei oameni obosiți au renunțat la activități mai repede decât cei care au urmărit documentarul. Adică oboseala mentală ajunge să devină și fizică. Deci, te-ai simțit vreodată obosit fizic după ce te-ai gândit prea mult?