Cercetările dezvăluie care sunt păcatele consumului moderat de alcool

Toată lumea știe că consumul continuu și excesiv de alcool provoacă daune grave sănătății, dar nu se știe prea puțin despre vătămarea consumului moderat de alcool.

Pentru a înțelege mai bine această problemă, un studiu recent, publicat de British Medical Journal, a analizat efectele consumului moderat de alcool asupra unui grup de 550 de persoane care beau cinci pahare de vin sau patru pahare de bere pe săptămână.

Rezultatele au relevat faptul că acești oameni au un volum redus în hipocamp, o regiune a creierului legată de sarcini de memorie și învățare. Deși unele cercetări ne-au determinat să credem că consumul de alcool, în special vinul, poate fi bun pentru sănătate, acesta nu este un consens între cercetătorii în domeniu.

Vești proaste

În acest nou studiu, cercetătorii au analizat scanările cerebrale ale participanților, luând în considerare întotdeauna alți factori care pot contribui la rezultate precum vârsta, fumatul și istoricul altor probleme de sănătate.

Cu 30 de ani de date colectate, s-a constatat că consumul crescut de alcool este legat de atrofia hipocampului, afectând conceptele de memorie și navigația spațială.

Evident, persoanele care beau mai mult alcool și mai des aveau afectări cerebrale și mai grave, dar cei care beau mai puțin aveau încă trei ori mai multe șanse să dezvolte leziuni cerebrale în comparație cu oamenii care nu beau nimic.

Mai multe cercetări lipsesc

Cu toate acestea, nu se poate spune, totuși, că toți oamenii care beau moderat vor avea o formă de boală cerebrală. Studiul poate servi drept bază pentru cercetarea ulterioară pe aceeași temă, inclusiv în ceea ce privește consumul prelungit de alcool în doze mari.

Oricum, este bine să rețineți că alcoolul, chiar și în cantități moderate, este toxic pentru organismul uman și ne poate provoca grave probleme de sănătate. Longevitatea este un subiect nou în istoria omenirii, iar ceea ce s-a observat este faptul că consumul frecvent de alcool este legat de boli mintale care afectează creierul persoanelor în vârstă, de aceea este esențial să vă faceți griji pentru această problemă încă din tinerețe.

O jumătate de pahar de vin pe zi conține o doză alcoolică considerată sigură pentru un adult să consume, dar asta nu înseamnă că nu are niciun beneficiu. Este posibil să nu fie cea mai bună veste din lume, dar trebuie să învățăm să ne ocupăm de ea.