Vrei să te simți mai fericit? Urmăriți filme triste

Nu tuturor le place să privească filme triste la filme. La urma urmei, drama este suficientă pentru viața noastră de zi cu zi, nu-i așa? Cu toate acestea, un nou studiu sugerează că vizionarea unor astfel de filme ne poate face de fapt mai fericiți. Va fi?

Un sondaj realizat de Universitatea din Ohio pentru a ne măsura reacțiile emoționale din teatre a privit 361 de voluntari în timp ce urmăreau filmul „Dorință și reparație”, povestea a doi iubiți care s-au despărțit și mor în timpul războiului - tristi. suficient pentru tine?

Spectacol dramatic

Voluntarii au răspuns întrebărilor despre cum s-au simțit înainte și după vizionarea filmului și au fost, de asemenea, auzite în timpul proiecției, astfel încât cercetătorii să le poată monitoriza stările emoționale. Rezultatele au arătat că persoanele care s-au simțit mai triste în timpul filmului au susținut că se simt mai fericite cu viața lor după încheierea proiecției.

Potrivit unuia dintre cercetători, Silvia Knobloch-Westerwick, oamenii tind să folosească tragediile ca mod de a reflecta asupra propriei vieți, ceea ce îi face să se simtă mai mulțumiți. Acest lucru poate explica de ce tragediile sunt atât de populare în rândul publicului, în ciuda sentimentului de tristețe pe care îl pot induce.

Nu mai este tristețe

Alte studii au legat tristețea cu creșterea sentimentelor de considerație față de un alt individ. Potrivit cercetătorilor, ceea ce fac filmele tragice este de a provoca un răspuns emoțional imens, care îi determină pe oameni să-și analizeze viața personală și să se bucure mai mult de ei. Și această comparație îi face să se simtă mai fericiți.

Cu toate acestea, dacă sunteți într-adevăr deprimat, s-ar putea să doriți să mergeți pentru ceva mai ușor, cum ar fi filmul Smurfs, de exemplu.