(Sursa imaginii: Reproducere / Universitatea de Nord-Vest)

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Northwestern University din Statele Unite sugerează că ascultarea anumitor cântece în timpul somnului poate îmbunătăți capacitatea noastră de a le reda.

Cercetătorii s-au bazat pe dovezi că amintirile noastre pot fi reactivate și stocarea lor îmbunătățită în timpul somnului pentru a efectua unele experimente.

Oamenii de știință au cerut unui grup de studenți să învețe să cânte două cântece diferite. După ce au luat un pui de somn, în timpul căruia au ascultat doar una dintre melodiile practicate, oamenii de știință au observat că participanții au făcut mai puține greșeli în a cânta melodiile pe care le-au ascultat în somn.

Și funcționează doar cu muzică?

Potrivit cercetătorilor, această metodă ar fi eficientă doar cu lucrurile pe care le-am învățat deja, nu atunci când vine vorba de ceva nou, deoarece tehnica nu face decât să ne întărească memoria unei abilități nou dobândite.

Cu toate acestea, dacă înveți o limbă nouă, de exemplu, reactivarea memoriei a ceea ce tocmai ai învățat în somn ar putea ajuta procesul de învățare. Nu costă nimic să încerci, nu?

Sursa: Northwestern University