Fii gelos: acest tip a mâncat o pizza pe zi timp de un an și a pierdut în greutate

Unii pasionați de dietă și reeducare prevăd o „junk day” pentru a se îndepărta de această rutină de alimentație sănătoasă și a mânca orice își doresc - ca o bucată grasă de pizza. Pentru North American Brian Northrup, această „zi de gunoi” a durat un an întreg! Și cel mai bizar: a slăbit!

Northrup a vrut doar să se confrunte cu aceste diete de scădere în greutate, arătând că într-adevăr este posibil să slăbești chiar și prin consumul de mâncare de gunoi. Timp de 367 de zile, tipul a mâncat o pizza și a arătat totul pe Instagram și pe un canal YouTube. „Cred că o dietă bună depinde în mare măsură de individ și este mai important să vă concentrați pe asigurarea că dieta dvs. include tot ceea ce aveți nevoie decât ceea ce aveți nevoie pentru a tăia din alimente”, a explicat el.

#PIZZAPOCALYPSE FIZICA FINALĂ: O ENTER @ @ pizza EVERY DAY pentru un an plin și o zi (367 în total) Înregistrat ieri în ziua 367/367 #PIZZAPOCALYPS este completă. Greutatea mea finală a fost de 161, 2 kg. Pentru comparație, greutatea mea în ziua 1 a fost de 167.1 lbs. Am pierdut 5.9 lbs mâncând o pizza întreagă în fiecare zi timp de un an. În plus, mi-am mărit puterea, viteza și (cel mai important pentru mine) rezistența mea cardiovasculară pe parcursul acestui efort. De asemenea, nu m-am îmbolnăvit nici o singură zi din această experiență și nici nu m-am accidentat o singură dată. Încă rămâne în urmă la editarea videoclipurilor finale, dar foarte deschisă ideilor despre unde să merg mai departe, atât aici cât și pe canalul meu YouTube (căutați doar numele meu dacă nu mă urmăriți, dar sunteți interesat). Așa că, VĂ RUGĂM, să mă loviți cu idei. Provocări alimentare, videoclipuri de fitness, recenzii sau perspective cu privire la orice supererou / Comicbook / GoT / Fantasy, videoclipuri cu mentalitate etc. Oricum, asta este. Vă mulțumesc atât de mult tuturor iubitorilor de pizza de acolo, care au fost alături de mine în această căutare a deliciosului! Ghinion gestionat.

O postare împărtășită de ?? Lord of Pizza ?? (@ brian.northrup) pe 31 iulie 2017 la 2:51 AM PDT

Unul dintre cele mai mari exemple ale sale pentru proiect a fost înotătorul Michael Phelps, unul dintre cei mai mari sportivi din istorie, care a susținut că îi place să mănânce pizza. Desigur, nu este suficient să mănânci capodopera italiană dacă nu faci exerciții, iar Northup a muncit din greu pentru a nu se acumula în jurul burtei o margine de cheddar.

Rezultatul „pizza + culturism intens” a fost de 2, 7 kg pierdut la sfârșitul unui an! Așa este: în ciuda faptului că a petrecut 367 de zile înfundând pizza, tipul a mai pierdut în greutate! Proiectul a obținut titlul sugestiv „Pizzapocalipse”, dar a avut, desigur, supraveghere medicală. Cu toate acestea, Northrup spune că a fost testat doar pentru colesterol și sodiu, întrucât nu este întotdeauna necesar să fie gras pentru ca aceste niveluri să nu fie reglementate.