Să vorbim despre beneficiile masturbării?
De când sunt în pântecele mamei lor, oamenii își ating organele genitale, iar acest lucru este absolut natural. Nu este însă foarte firesc să discutăm acest subiect fără ca unii oameni să se simtă jenați sau chiar jigniți.
Este evident că nimeni nu sugerează că tema masturbării se desfășoară la cină de Crăciun a familiei tale, dar este plăcut să reții că masturbarea este absolut normală și, pentru a o îmbunătăți, beneficiază sănătatea noastră fizică și mentală.
Deși bărbații și femeile se masturbează adesea - mai mult decât ei, adică subiectul este încă tabu și asta se datorează stigmatelor și miturilor care există despre sexualitatea umană.
Cum suntem aproape 2018, este fain să regândim unele dintre aceste mituri, chiar și pentru că multe dintre ele au fost total răsturnate de Știință. Așadar, dragi cititori, înțelegeți că masturbarea nu provoacă orbire sau nebunie, precum și nu are Nicio RELAȚIE cu infertilitatea, leziuni ale organelor sexuale, creșterea părului pe mâini sau cosuri.
Atinge-te!
Pentru femei, masturbarea este o modalitate de a preveni infecțiile cervicale și ale tractului urinar, deoarece procesul excitativ ajută la deschiderea și întinderea colului uterin, permițând curgerea lichidului cervical - ceea ce promovează eliminarea posibilelor bacterii.
Unele cercetări au arătat că masturbarea scade riscul de diabet de tip 2, reduce cazurile de insomnie prin eliberari hormonale și, de asemenea, senzația tipică de relaxare pe care o avem imediat după un orgasm. Mișcările musculare pe care le avem atunci când atingem punctul culminant îmbunătățesc și rezistența mușchilor podelei pelvine.
Numai bucurii
În cazul bărbaților, masturbarea scade riscul de cancer de prostată, îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar și poate reduce simptomele depresiei.
Ca și cum toate beneficiile fiziologice ale acestuia nu ar fi suficiente, masturbarea este cea mai eficientă modalitate de a-ți cunoaște propriul corp și nu numai de a avea orgasme mai intense, ci și de a afla ce este și nu este interesant pentru tine. Când ajungem acolo, tensiunea arterială scade, nivelul nostru de stres scade și chiar unele dureri sunt ameliorate.
Dacă sunteți singuri, masturbarea este o modalitate de a rămâne activ sexual, de a evita șansele de a contracta boli cu transmitere sexuală și de a nu rămâne însărcinată. Acum, dacă vă aflați într-o relație, masturbarea reciprocă ajută cuplul să cunoască mai bine corpurile celuilalt și să înțeleagă ce manevre sunt plăcute și care nu sunt de ajutor - adică intimitatea cuplului este sigur că se va îmbunătăți.
