Oamenii de știință spun că somnul servește pentru „curățarea” creierului nostru

Dacă credeți că dormitul este o adevărată pierdere de timp și v-ați întrebat de ce o facem, un grup de oameni de știință americani spun că au găsit răspunsul, cel puțin în ceea ce privește somnul de șoarece. Cercetatorii au descoperit ca in timpul somnului, lichidul cefalorahidian - sau lichidul cefalorahidian - este pompat in creierul acestor animale prin curatarea materialelor inutile, precum o masina de spalat vase biologica.

Potrivit The Guardian, cercetătorii au descoperit că acest proces ajută la eliminarea resturilor moleculare care se acumulează în creier datorită activității naturale a celulelor creierului, precum și la eliminarea proteinelor toxice a căror acumulare poate provoca demență. Potrivit oamenilor de știință, pe lângă faptul că explică de ce dormim, constatarea poate explica de ce somnul este crucial pentru toate organismele vii.

Masina de spalat

Observând șoarecii din laborator, echipa a descoperit că celulele creierului animalelor „s-au micșorat” în timpul somnului, ceea ce face ca spațiul dintre ele să fie în medie cu 60% mai mare. Drept urmare, CSF a circulat mai rapid prin creierul șoarecilor, de zece ori mai rapid decât atunci când erau treji.

Pentru a dovedi eficiența „mașinii de spălat vase biologice”, oamenii de știință au injectat proteine ​​legate de Alzheimer în creierul șoarecilor, descoperind că aceste materiale au fost eliminate de zece ori mai rapid la animalele adormite. Pentru cercetători, procesul de curățare este cel mai activ în timpul somnului, deoarece atunci când suntem treji, cererea de energie necesară pentru a pompa LCR prin creier este mult mai mare.

Curățarea creierului

Oamenii de știință au explicat că după ce curățarea creierului este terminată, resturile sunt eliminate prin ceea ce numesc „sistemul glifatic”, care duce acest material la ficat, unde este apoi metabolizat și aruncat. Alți cercetători au fost oarecum sceptici față de studiu, spunând că este prea devreme pentru a determina cum funcționează același proces la om sau pentru a spune că aceasta ar fi singura funcție a somnului.

Pentru critici, creierul uman este o structură mult mai complexă decât șoarecii și a dezvoltat funcții mult mai sofisticate. După cum am explicat, somnul nostru este legat de multe alte procese biologice, cum ar fi metabolismul, digestia și fiziologia noastră. Pe de altă parte, cercetătorii sunt convinși că acest sistem funcționează în mod similar la oameni, iar descoperirea poate fi utilă în dezvoltarea de noi medicamente și poate reduce timpul petrecut dormind.