Cum să-ți îmbunătățești abilitățile de observare?

Cei mai mulți dintre noi avem o rutină atât de intensă încât vine sfârșitul zilei și nici nu suntem în stare să ne amintim ce mâncăm pentru prânz. Cu toate acestea, potrivit unui articol publicat de Time Magazine, a fi mai adecvat este precis și există câteva modalități de a îmbunătăți abilitățile noastre de observare și memorie.

Căutarea nu este aceeași cu privirea și tocmai asta facem cei mai mulți dintre noi în timpul zilei, indiferent dacă este la locul de muncă, pe stradă, la școală etc. Oamenii de știință, de exemplu, care își dezvoltă munca pe baza observațiilor, își antrenează mai întâi atenția învățând să se concentreze asupra a ceea ce este relevant și să se dispenseze de tot ceea ce nu este necesar.

Aveți întotdeauna un caiet la îndemână

Unul dintre cele mai eficiente moduri de a dezvolta această abilitate este prin vechiul obicei de a lua note, fie prin descrieri sau desene, despre ceea ce este observat. Această abilitate ne învață să luăm decizii despre ceea ce contează cu adevărat și ceea ce este irelevant.

Și cât de important ar fi acest lucru în viața noastră de zi cu zi? Prin adnotări, suntem capabili să cuantificăm date - care pot fi legate de munca noastră, de exemplu - forțând mintea noastră să acorde cu adevărat atenție la ceea ce se întâmplă în jurul nostru, analizând aceste evenimente, mai degrabă decât să le lăsăm neobservate. .

Antrenează-ți mintea

O tehnică sugerată de Time Magazine, care poate fi folosită în rutina noastră de zi cu zi, ar fi listarea unui număr pentru fiecare episod vizionat. De exemplu, dacă lucrați într-un magazin, cât de des a gestionat un client un anumit articol înainte de a decide să îl cumpere? Apoi du-te înapoi și analizează datele pe care le-ai scris, încercând să te gândești la ipoteze pentru a îmbunătăți sau a rezolva dificultățile.

De asemenea, nu uitați că multe dintre marile descoperiri și teorii revoluționare au apărut în acest fel, așa că, deși este mult mai intensiv în muncă decât să privești lumea, observarea este una dintre abilitățile oricui dorește să aibă succes. ar trebui să învețe să se dezvolte.

Sursa: Revista timpului