Mâncarea ta poate fi legată de personalitatea ta, știi?

Că dieta ta poate spune multe despre tine nu este nimic nou. Alimentele naturale și organice sunt adesea legate de calitatea pielii unei persoane, funcția intestinală și disponibilitatea de a îndeplini sarcinile de zi cu zi, doar pentru a numi câteva.

Pe de altă parte, alimentele procesate cu calorii goale, care sunt aproape lipsite de nutrienți, dar bogate în grăsimi și calorii, sunt consumate cu boli precum hipertensiunea și diabetul. Ceea ce nu suntem obișnuiți să auzim este însă că modul în care mâncăm poate avea legătură cu personalitatea noastră.

Trăsăturile despre care veți afla mai jos au fost lansate de Huffington Post și, în ciuda lipsei de dovezi științifice, relația dintre alimentație și personalitate pare să aibă un fundament psihologic. Cea mai bună explicație pentru aceasta este Juliet Boghossian, expertă în comportamentul alimentar: „obiceiurile de alimentație pot dezvălui într-adevăr fațete ale personalității individului și ale tendințelor comportamentale”.

La cererea Huffington Post, atât Boghossian, cât și Julia Homes, psiholog specializată în comportamentul alimentar, au enumerat câteva trăsături de personalitate care se pot referi la modul în care mâncăm. Aflați care sunt aceste caracteristici și apoi spuneți-ne dacă vă identificați cu unul dintre aceste modele:

1 - Cine mănâncă încet

Imaginează-ți un prânz în familie cu aproximativ zece persoane. Întotdeauna există cineva care, în timp ce unii deja devorează desertul, încă nu a trimis jumătate din ceea ce era pe farfurie, ceea ce nu înseamnă că mănâncă o cantitate mare - înseamnă doar că mănâncă încet.

Acest individ care nu se grăbește să devoreze prânzul este genul de persoană care se bucură de masă, căruia îi place să controleze situațiile și care știe să se bucure de viață. Citând totuși pozitive, mâncătorii lentați sunt de obicei mai încrezători.

Pe de altă parte, unele persoane mănâncă încet, deoarece se simt neputincioase sau pentru că sunt triste. Pe măsură ce Casele se consolidează, adevărul este că starea noastră de spirit este un factor care afectează în mod semnificativ modul în care mâncăm. În acest al doilea grup sunt așadar oameni care mănâncă încet ocazional.

În ceea ce privește sănătatea, se știe că cei care mănâncă încet au o reducere a aportului caloric (excelent pentru cei care doresc să slăbească), este mai ușor satiți și de obicei îi place ceea ce mănânci.

2 - Cine mănâncă repede

Spre deosebire de articolul precedent, unii oameni pur și simplu devorează ceea ce le vine la un ritm impresionant. Adesea, cei care mănâncă rapid ajung să înghită mâncare chiar înainte de a fi mestecați în mod corespunzător.

La fel cum de obicei mănâncă repede, sunt persoane rapide în alte zone și tind să termine sarcinile înainte de termen. Potrivit experților, sunt persoane care pot îndeplini multe sarcini în același timp, au un sentiment sănătos al concurenței și se gândesc și mai repede. Când vine vorba de relații interpersonale, acestea pot plasa nevoile altora peste propriile lor priorități.

Dezavantajul acestui tip de personalitate este faptul că oricine mănâncă prea repede nu are întotdeauna timp pentru sine. Ideal pentru acești oameni este să încerce să încetinească puțin lucrurile și, desigur, să învețe să mestece mai bine pentru a facilita digestia.

3 - Cine organizează mâncarea pe farfurie

Unii oameni evită să mănânce sfeclă, deoarece acest aliment „orez” murdar. Acestora le place să aranjeze distribuția mâncării pe farfurie și, probabil, s-ar descurca bine dacă ar fi bucătari și ar trebui să facă preparate elaborate și bine decorate.

În afara orei de prânz, sunt persoane organizate și metodice, care fac totul pentru a evita conflictul și mizeria. La locul de muncă, aceștia sunt profesioniști ale căror abilități organizaționale câștigă o laudă bună. Acasă, sfârșesc cu majoritatea treburilor și, dacă trebuie să împartă sarcinile între mai multe persoane, o pot face cu măiestrie.

Avertismentul aici este că această nebunie organizațională poate deveni o compulsie, care este un factor de stres major. A fi flexibil este întotdeauna o afacere bună.

4 - Cine vede mâncarea ca pe o experiență culinară

Nu numai că această persoană este dependentă de MasterChef, ei văd de obicei un fel de mâncare în fața lor ca o adevărată aventură prin lumea culinară. Căutați mereu arome noi, noi combinații culinare și noi aventuri. Ghici ce? Aceasta se extinde și în alte domenii ale vieții tale.

Este vorba despre oameni cărora nu le este frică de noi provocări - dimpotrivă: sunt fericiți când ajung. Ei au inima pentru tot și nu fac gâdilă la o farfurie de greieri prăjiți sau când descoperă că itinerariul de călătorie va trebui schimbat.

Sfatul aici este să încercați să înțelegeți că nu toată lumea acceptă să riște atât de des și fără teamă. Jucând tipul plictisitor cu mâncare sau aventurierul care vrea să convingă oamenii din birou să urce pe Everest pot compromite viața lor socială. Un indiciu de bun simț merge întotdeauna bine.

5 - Cine alege foarte bine ce mănâncă

Persoana respectivă este cea care, când ia prânzul la casa altcuiva, întreabă deja dacă are usturoi în orez, dovlecel în stoc de legume și frunze de dafin în fasole. Dacă vedeți o bucată de ceapă, doriți să luați urmele săracului și să le lăsați în lateralul farfuriei, împreună cu alte firimituri de pătrunjel, arpagic și condimente în general.

Ați auzit vreodată despre oameni cu gust de copii? Ei bine. Aici se potrivesc. Mai degrabă ar prefera să mănânce boabă veche și orez vechi decât oricând înainte să încerce un risotto diferit. Potrivit experților, există șanse mari ca acești oameni să fie plini de restricții și în alte aspecte ale vieții lor.

Cercetările efectuate pe cei care pur și simplu nu pot încerca alimente diferite au arătat că aceasta are legătură cu trăsăturile de personalitate ale oamenilor anxioși și tendințele spre nevrotism.

6 - Cine mănâncă articol după articol

Unul dintre cele mai rare comportamente legate de masă este cu siguranță cel al persoanelor care pun diverse elemente pe farfurii, dar mănâncă câte unul. Și nu vorbim despre cine mănâncă salata mai întâi, de exemplu, dar cine mănâncă articol după articol separat și trece la celălalt articol după terminarea primei.

Aparent, această persoană este extrem de bine organizată și orientată spre scopuri, gândind întotdeauna mult și greu înainte de a spune ceva sau de a lua o decizie importantă. Pentru specialiști, acest individ îndeplinește, de obicei, sarcinile care trebuie realizate eficient și organizat. Nu este tipul care lasă lucrurile neterminate și începe să facă o altă activitate doar după terminarea a ceea ce făcea înainte.

***

Spune-ne acum: crezi că se potrivește unuia dintre aceste profiluri? Spune-ne în comentarii!